自分を活かして喜びで生きる💛HSPやエンパスの敏感さは通常モード!わたしの成長記録♪

自分の気質(#hsp、#エンパス)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ Family(や〜にんじゅ)宮城は仲間とともに活動中!本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

8年の月日

ひとみです😊


自分を活かして喜びで生きるを

実践中〜🙌✨✨

気づいたらわたしはとっても

しあわせ者でした✨✨

今は華やかなネイルの世界から

『整える』大切にする

爪ケアのネイリストをしています♪

 

 

今日でまる8年!

 

9年目を迎えました😊

 

実家に越してきて

早いもので

もうこんなに

お世話になってました。

 

まだ4、5年の感覚😅

 

しかしながら、

やっと

この家に住めていることや

家族みんながいる

ありがたさを感じれている

最近です。

 

早く家を出たいと

思うときもありますが

心地よいと感じることも多く、

以前よりだいぶ

ここに住んでいる自分を

許せるようになってきました。

 

実家にいることを

恥ずかしく思っていたり

情けなく感じたり…

 

見栄とプライドが邪魔をして

わたしの中に

怒りとして湧き起こる感情との戦い🪖

 

ほんとにしんどい選択をして

生きてきました。

 

これもまた順調な証拠では

ありますが

このことで家族に

たくさん迷惑もかけてきました。

 

面と向かって姪たちに

『ひとみちゃん、嫌い!』と

言われてないことが

救いでもあります😂

 

母にも

出て行けと言われることもなく

ここにいれることが

本当にありがたいと感じた

今日でした✨✨

 

何日ぐらい続いてるでしょうか?

 

きっと1週間ぐらいのことです

わたしが夕ごはんの用意をしているのは。

 

だけど今日母が、

『よくやってるね😊』と。

『毎日作ってくれて

ありがたいわよー』と伝えてくれました。

 

そして姪2人が

ほうれん草とチーズ入りのオムレツを

絶賛してくれました😆

 

作りはじめたときは

おばあちゃんの味じゃないことに

少々不満があったようですが

 

きっと作り初めの頃は

わたしの怒りも一緒に

味付けされちゃってたのだろうと💦

 

今は作らないと‼️という

義務感より

わたしが食べたいものを

作らせてもらってるので

その違いもあるのだろうなと。

 

出来ないと思っていたことが

出来るようになる喜びを知れる

嬉しさも感じています🥰

 

こんな経験が出来るとは

思ってもいませんでしたので

本当に感謝しています。

 

仕事をしていない罪悪感から

自分を萎縮させていましたが

 

仕事をしていない今だから

出来ることがあり

自分を肯定することもできるように

なってきました。

 

発する言葉はとても大切でした❣️

 

あるがままの自分を

自分が認めて受け入れる。

 

これだけで十分でした🧡

 

まずは自分で自分を抱きしめる。

 

その安心感を

こらからも育んでいきます。

 

この安心感が

旦那さん

シロップさん

家族へと広がり

 

そして友人や

わたしの身近にいる

人たちへと

伝わり広がっていくのだなと。

 

だから大きな何かをなし得ようと

気張らなくてよくて

 

自分を整えて

穏やかでいる。

 

左右に揺さぶられても

また中心に戻ればいい🙌

 

自分軸に戻る訓練!

 

数年前のわたしは

大嵐の中の船🚢🌀🌊

でした😂

 

 

今いる環境に感謝して

眠りにつきたいと思います。

 

今日もありがとうございました✨✨

 

おやすみなさい💤

 

 

 

f:id:tsumecare_hitomi:20220518231348j:image

玄米2:白米1の割合で🍚

 

明日シロップさんも

お粥にして

玄米ごはんデビューです•ᴥ•💕

  

f:id:tsumecare_hitomi:20220518231523j:image

今日は少しだけ

姪のワンコと戯れました😆

匂い確認中(笑)

 

 

 

【わたしとは】

 

f:id:tsumecare_hitomi:20220518222948j:image

 

☺︎なかむら ひとみ☺︎

爪ケアが得意なネイリスト。

結婚して15年。

子どもなしのワンコ1匹♡

 

我が家の愛犬は

ブラックタンのM.ダックス。

シロップさん🐾15歳♀

先代のメープルさんはお空組🌈


HSPの敏感気質で重度の愛着障害

ADHD・多動の気質あり!

中・高時代は

学校に行かない選択を。

いわゆる不登校(笑) 

何をしても満たされず

今思えば

自分で自分を傷つけて

自分をいじめていた人生でした。

今は自分を知る学びとともに
ただ今絶賛生き直し中❣️

 

↓わたしがしていること↓

整えるを大切にするお店♪ノーマライズ

爪ケアや体ケアで
心とからだの不調を解消する
お手伝いをしています♪

出張もご利用いただけます。


▷HP◁

https://norma1127.crayonsite.com/

▷インスタ◁

https://instagram.com/tsumecare

 

🌿Family(や~にんじゅ)宮城🌿

大人も子どもも

安心して素直に自分を表現し、

互いに学び合うことを

大切にする場づくりをしています。


現在は活動休止中。

▷ライン公式アカウント◁

https://lin.ee/uzRia5j

▷HP◁

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

 

☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

🌺Family(や〜にんじゅ) 

民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を大切にしているお宿。

ご予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family

 

🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

▷HP◁

https://www.sangookinawa.org/