ひとみです😊
冬至あたりから
おかしいなぁと
感じている自分が
おりましたが
そこに引っ張られないように
自分を律するように
頑張ってたんだなぁと😅
そこを認めずに
頑張っているから
こうなる😑
チーン…
昨日は
家のこと、
亡くなった父のことで
弁護士さんへの相談へ
行ってきた。
この件については
先に
別な先生へ
相談していたので
大丈夫だとわかっているけど
やはり
怖いがあった模様。
相談先の先生は
もちろん
はじめましての方。
状況を説明するも
パニックになっていて
上手に説明できなくて
そこにイライラしていた自分を
後から知る。
結論だけを知りたいから
途中の話は
全く入ってこないし
先に進めようとするから
余計にわちゃわちゃしてしまって
今振り返ると
先生も困惑していた😅
相談しに行ってるのに
こういうことですよね
とか
こうなるはずだから
そのこうなるの部分だけを
欲しがって
勝手に思い込んで
先生の話を聞こうとしない😱
これ、
よくやってるなぁと。
難しい話とか
興味ないこととか
ききたくないが
作動したときは
ほんとに
人の話が聞けない。
話が入ってこない。
聞いてるふりして
全く聞いていない💦
そんなことがあり
自分の思い通りというか
スムーズに先生と
会話が成り立っていないことに
ストレスを感じていて
そのイライラ、モヤモヤが
溜まっていたのです。
先生との話を
兄に伝えるときも
なぜか
過去の話になり
わたしの怒りスイッチがオンに
なってしまった😠
その怒りの感情を
そのまま
兄にぶつけてしまった。
兄が悪いわけではない。
わたしが
責められていると受け取っただけ。
自分を否定されたと思っただけ。
昨日のことだけじゃなく
いろいろ溜め込んでいる
自分に気づく。
いろんなことに
反応しやすいし
自らセンサーを伸ばしていることも。
そこを上手に切り替えたり
手放したり
リセットしないと
こうなるのですよね。
自分を整えることで
自分軸に戻ること。
境界線が
曖昧でした。
モコさんから送っていただいた
動画を繰り返し
観ようと思います。
朗読/ヒーラーへの警鐘/「ハトホルの書」第ニ章 「エネルギー体としての人間」5/トム・ケニオン＆ヴァージニア・エッセン著／紫上はとる訳／ - YouTube
自分の体力など、
過信しない！
自分の状態を確認する！
感情を蔑ろにせず
自分とのコミュニケーションを
大切に。
書き出すことで
整理できている。
心を落ち着かせることが
できたことに感謝🙏✨
いつも
ありがとうございます🌱
Sangoさんの
炭塩を
クリスマスプレゼントで
お渡ししたら
とても
喜んでくださいました🥰🎁
ありがとうございます😊
沖縄のコミュニティ
一般社団法人『sango』
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