わたしの鼓動を感じて生きる🌱

自分の気質(#hsp、#ADHD)を知ることで とっても生きやすくなりました🙌 ✨ 本来の自分を生きる第二の人生スタート🌈

2023-01-01から1年間の記事一覧

違和感と過去の記憶

ひとみです 先日のこと 旦那さんの怒りが爆発した。 あることが 違和感に感じたこともあり 彼がそうではないと 言っているのに 私は受け入れなかったのだ。 彼の違和感を 嘘を言ってると 決めつけたのだ。 それが 彼の怒りに…。 わたしの感情は すぐに 嫌だ …

自分しか見えていなかった😣

ひとみです ほんとは ずっと苦しかった なぜかわからないけど 母に反応している自分。 反応している自分に気づきながらも そこを(本質の部分)見たくなくて ずっと向き合うことを避けてました。 母から見せられること、 自分に降参できてない苦しさから 母…

深呼吸

ひとみです こういう時こそ 慎重に。 慎重にというのは ビクビクしてとか 何かに怖がってるではなく 自分のテンションが 上がりすぎてないかの 確認のために。 一呼吸置くこと。 わたしには とても大事なこと。 自分のペース(呼吸)を 確認して ゆっくり焦…

違和感をそのままにしない

ひとみです 今日はお久しぶりにRちゃんと 電話できました! わたしの中にあった 違和感。 わたしは 自分が納得してからじゃないと 物事を進められなかったり 進めていたとしても モヤモヤが凄かったり その感情をスッキリさせたくて 白黒させたがったり 今日…

なんだか可笑しい

ひとみです 可笑しいと 感じている自分もいれば 感じてない自分もいて。 なかなかチグハグな ここ数日です どこかで 普通をしようとしてたり 頑張って自分を 立たせていることもあり とにかく調子がイマイチです いつも以上に 多動だよ!と 仲間に伝えてもら…

丁寧の先に

ひとみです 焦ってたんですねー 忙しくさせてたんですねー 何かをしてないと 罪悪感になる癖と傷。 遺伝子易経の 15番を意識して。 わたしはパールと文化が15番。 焦りたくなる時は 自分にいない時。 やったことで 成果を出そうとするときは 21番の闇にいる…

自分の状態を知る

ひとみです お久しぶりです 前回の投稿から 10日以上も過ぎておりました。 浮上したかと思っても なんだか心ここにあらずでした。 思考の罠に しっかりとハマっていたんです 久々にどうしよう、 どうにかしないとと 違った頑張るを していたようです。 そし…

久々にやってきた😂

ひとみです 落ち着いていたかと 思われていた わたしのシャッターを閉める癖。 久々にやってきました どこかでまた 自分はできる! 出来ないとダメだ! だから 頑張らないと! となっていたようです。 出来ない自分を 見たくなかったんでしょうね。 (↑他人…

掃除と洗濯

ひとみです 数日ですが 外に出ていることが多く 掃除ができないーと ストレスが溜まっておりました 昔は お掃除するのが 億劫だったのに(笑) 掃除をした後の 気持ちよさや心地よさが わかってきている証拠ですね 家族のそれぞれがある中で 掃除機をかけら…

いろんなご縁に感謝✨

ひとみです 最近、 いろんなご縁で 爪ケアをさせて いただけることが 多くなってきました とてもありがたいことです 今日もご縁をいただき 面談?のような ご挨拶のような。 先方さまとお会いして お試し爪ケア させていただきました✨ また 爪ケアさせていた…

急に落ち着かない😅

ひとみです 夕方になるにつれ だんだん雲行きが怪しくなってきて。 用事を済ませた後は 早めにお風呂に入り 自室に引きこもる 部屋にいても落ち着かず 爪ケアを始めたら 黙々と集中できてよかった✨ とにかくおかしいと 気づけたことは はなまるです いつもは…

君の根は。を観て

ひとみです 今日は宮城県内で 君の根は。の上映会があったので 仲間と観に行ってきました。 【予告編】君の根は。大地再生にいどむ人びと - YouTube 上映場所は 廃校になった所を 活動場所にされているところでした。 廃校になった場所 ということもあったの…

久々に大笑い🤣

ひとみです 今日は ナチュリのゆりさんとの 脱力ランチ会でした! ゆりさんがよく行く公園で 野外での爪ケアをしたくて コラボ企画していただきました☺️ Tちゃんが 研修に行っている間、 Tちゃんが自分の車を 貸してくれたこともあり 福島へ行くことができま…

圧が抜けてゆく

ひとみです 観せられてる世界にいるわたしは 何を観れされているのか。 相手はかがみ たくさんの 気づきとともに 学びがあり、 全ては経験しているにすぎず そこには どんなことであろうと 学びがあるのだと。 経験する必要があることしか 起こらないのだと…

自分を知ることで広がる世界

ひとみです 昨日ある記事で 世間師という言葉を目にしました。 世間師の意味は 世間に通じていて巧みに世を渡ること。 悪賢く世を渡ること とあったのですが その記事では からだは物知りなのに あたまは抜けている と例えており 遺伝子易経にも 書いてある…

恐れは無くならない

ひとみです 度々やってくる 恐れの感情。 この恐れを どうにか感じないように 切り替えたくなるが まずはこの恐れが どこから来るのか 自分と向き合うことが必要です。 しかしながら 大体この恐れの内容は 毎回同じようなこと。 何度も何度も繰り返しては 気…

旦那さんへの抵抗

ひとみです 4月の下旬頃に 旦那さんの ちょっとした一言に 感情が込み上げてきて 自分の気持ちを涙ながらに 伝えたことがありましたが そこから 自分の気持ちを 伝えられたことで 旦那さんの気持ちを 確認できたことで わたしの中に 安心が生まれたようです…

よかった🥺

ひとみです ここ数日 たくさん揺さぶられて たくさん考えて (考えてるうちは答えはでないけど) たくさんいろんな事悩みました これでいいのか? こっちがいいのか? あっちがいいのか? とにかく脳内が てんやわんやで ADHD状態でした 心ここにあらずと わ…

確認させてもらう❣️

ひとみです 今日から5月! からだキツキツです しかしながら そのキツさの中にいることを お伝えいただいているので キツさの中でも行動に移せてることに感謝です 話はか変わり 最近新しい方々との 交流もあったりするなかで 自分の気質をお伝えしたり 自分…

何度でも気づいていこう🙌

ひとみです ヒロくんのブログを読んで ドキーっとしたわたし 同じエピソードを何度も伝える時は・・・ - あるがままに生きるために〜コミュニティSangoで暮らす日々のキロク〜 昨日のブログもそうだけど 過去を引っ張り出してきて そのことについて書くこと …

有難い人生

ひとみです ゴルゴ松本さんの動画を見つけました。 ゴルゴ松本「少年院で漢字を使った魂の授業」 - YouTube 魂の授業。 涙がボロボロ溢れました。 この間のブログで 久しぶりに思い出した彼のこと。 思い残しとわたしの感情 - わたしの鼓動を感じて生きる 20…

思い残しとわたしの感情

ひとみです この間、 Sangoさんに研修に行っていた Aちゃんと会いました! 一緒にお昼を食べようとなり Aちゃんは マグロとごはんを 持ってきてくれた わたしは家にあった食材を使って ザハの味噌汁と きゅうりとラディシュの サラダを作りました 塩麹とオリ…

上がったり下がったり

ひとみです 2023年の「春の土用」の期間は 4月17日の入りから5月5日の明けまで、 4月25日(火)が丑の日なんですね 水星逆行とか 星の動きもあるのか 下がり気味です 頭の中が あっちこっちそっちと まぁ忙しい 何に忙しいというより 落ち着かない忙しさ。 落…

おやすみなさい😴

ひとみです 書いた記事が消えました 何故 もう一度書くには 眠さがまさっているので 今日は もう寝ることにします 今日は体調が 回復傾向にあり からだをたくさん触ることで 楽になるのを 実感した日でした✨ とにかく触る! 明日は フラダンスの見学に 行っ…

旦那さんとのこと

ひとみです 今日は 朝から行動! めずらしく 朝7時過ぎのバスに乗ったり 地下鉄にも乗りました。 金曜の朝ということもあり もっと混んでるかと思ったけど 思っていたよりは それに すぐに席に座ることが出来て その座れた席の位置もよかった! いろいろ動い…

可笑しい!でもそれでいい🙆‍♀️

ひとみです ここ数日、 可笑しかった からだは 右に傾いてる感じで こけそうになるし あたまがフワフワしてたり。 寝ても寝付くまで 何回もトイレに起きたり 寝つきがいつも以上に 悪かった。 けれど 昨日は新月。 しかも 金環皆既日食という 特別な新月だそ…

光をみる

ひとみです 今日は久しぶりに 母と朝市へ行く 緊張もあったのだろう バスを待ってる間 腰が痛みだしました バスに乗る緊張もある。 並んでいる方の 話声に反応してしまい イヤホンをして しばらく目を閉じてみました。 目を閉じた時は 真っ暗でした。 腰に光…

宇宙の中のわたし

ひとみです ワンネスという言葉があり 魂は一つという言葉もある。 わたしはあなたで あなたはわたし。 あるけどない。 ないけどある。 見える世界と見えない世界が あることを知り ほんとは あるもないもない 空の世界?なんて感じのことも 理解には及んで…

もっと遊んでもっと自由に❣️

ひとみです 昨日は21歳の子と 話す機会がありました。 撮影会で 仙台にきていたようで 今日会うことができました(´ー`) 普段は大阪で カメラマンをしている彼女。 彼女はとても素敵な絵を描くのです。 Login • Instagram 感受性が豊かで とてもとても敏感さ…

部屋のお掃除とADHD

ひとみです 今日は県外からの 施術のご予約がありました。 いつもはお客さまに お帰りいただくまで リビングを施術部屋として 使用しているのですが 今日は家族との兼ね合いもあり 施術後は 仏間のお部屋に移動していただきました。 仏間は普段、 わたしの部…